En efecto, es muy interesante notar que tomas en cuenta la postura y posición de tu cuerpo para fomentar un aprendizaje efectivo. De hecho, pasar varias horas frente a la computadora en la misma posición puede ser perjudicial si no se toma en cuenta la posición de nuestra espalda, la alineación adecuada de nuestros brazos en relación con las muñecas a la hora de escribir, etc. Hacer ejercicio y darse descansos breves para atender nuestra postura también es prevenir. Gracias por tu aportación. Saludos.
Esperando te encuentres bien, he leído varias listas de distractores de nuestros compañeros y un común distractor son la redes sociales, pienso que es difícil dejarlas de lado pero con la acción que te fijaste de reducir el tiempo, te será mas fácil decicar tiempo a actividades de mayor relevancia como el dedicar horas a estudiar.
Por experiencia, te sugiero que no dediques tu tiempo para ver redes sociales antes de dormir pues eso ocasionará que te duermas más tarde de la hora que tienes establecida para descansar.
Te deseo el mejor de los éxitos en esta nueva etapa, en lo que te pueda ayudar cuenta conmigo, saludos.
Buenas tardes Maricela,
ResponderBorrarEn efecto, es muy interesante notar que tomas en cuenta la postura y posición de tu cuerpo para fomentar un aprendizaje efectivo. De hecho, pasar varias horas frente a la computadora en la misma posición puede ser perjudicial si no se toma en cuenta la posición de nuestra espalda, la alineación adecuada de nuestros brazos en relación con las muñecas a la hora de escribir, etc. Hacer ejercicio y darse descansos breves para atender nuestra postura también es prevenir. Gracias por tu aportación. Saludos.
Hola Maricela,
ResponderBorrarEsperando te encuentres bien, he leído varias listas de distractores de nuestros compañeros y un común distractor son la redes sociales, pienso que es difícil dejarlas de lado pero con la acción que te fijaste de reducir el tiempo, te será mas fácil decicar tiempo a actividades de mayor relevancia como el dedicar horas a estudiar.
Por experiencia, te sugiero que no dediques tu tiempo para ver redes sociales antes de dormir pues eso ocasionará que te duermas más tarde de la hora que tienes establecida para descansar.
Te deseo el mejor de los éxitos en esta nueva etapa, en lo que te pueda ayudar cuenta conmigo, saludos.
Muchas gracias por visitar mi blog, tomare en cuenta sus comentarios.
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